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Supera los malos hábitos
Tipo de material:
Texto España : Robinbook, 2006Descripción: 251 páginasISBN: - 8479278358
- 152.33 P377
Contenidos:
¿Qué son los hábitos? -- Cómo evaluar los hábitos propios -- ¿Cuál es tu motivación? -- Cómo pueden ayudar los buenos hábitos -- ¿Cómo estructuramos nuestra vida? -- Como desarrollar recursos -- Cómo depurar las actitudes -- Cómo evitar las recaídas -- Adiós al hábito: el manual -- Autoestima contra desidia -- Equilibrio contra exceso -- Confianza contra reacciones de pánico -- Respeto contra actitudes inconstantes -- Relajación contra estrés
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Libro
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Biblioteca Rafael Escandón Hernández - UNAC - Medellín Sala principal de colecciones - Primer piso - Medellín | General | 152.33 P377 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ejemplar 1 | Disponible | 19063 |
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| 152 C823 Psicología biológica | 152 J44 Neurociencia, psicología y religión : ilusiones, espejismos y realidades acerca de la naturaleza humana | 152.33 C732 Cómo medir y desarrollar los hábitos personales | 152.33 P377 Supera los malos hábitos | 152.335 O77 Mi hijo es zurdo | 152.335 W496 El zurdo y su mundo | 152.4 C255 Psico oncología : batalla emocional |
Incluye índice
Incluye bibligrafía
¿Qué son los hábitos? -- Cómo evaluar los hábitos propios -- ¿Cuál es tu motivación? -- Cómo pueden ayudar los buenos hábitos -- ¿Cómo estructuramos nuestra vida? -- Como desarrollar recursos -- Cómo depurar las actitudes -- Cómo evitar las recaídas -- Adiós al hábito: el manual -- Autoestima contra desidia -- Equilibrio contra exceso -- Confianza contra reacciones de pánico -- Respeto contra actitudes inconstantes -- Relajación contra estrés
