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La gran enciclopedia de la fuerza
Tipo de material:
TextoSeries Cuerpo sanoEspaña : PaidotriboDescripción: il., fotografías 285 pISBN: - 84-8019-199-6
- R 611.73 H333
Contenidos:
¿Qué es la fuerza? - Bases biológicas - Formas de trabajo, tipos de contracción y características del trabajo muscular - Material de entrenamiento y de competición - Formas de organización del entrenamiento de la fuerza - Diseño del proceso de entrenamiento de la fuerza - Procesimientos y métodos del entrenamiento de la flexibilidad - La alimentación del culturista - El desarrollo muscular planificado y los ejercicios más adecuados
| Imagen de cubierta | Tipo de ítem | Biblioteca actual | Biblioteca de origen | Colección | Ubicación en estantería | Signatura topográfica | Materiales especificados | Info Vol | URL | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | Prioridad de la cola de reserva de ejemplar | Reservas para cursos | |
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Libro
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Biblioteca Rafael Escandón Hernández - UNAC - Medellín Sala principal de colecciones - Primer piso - Medellín | Referencia | R 611.73 H333 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ejemplar 1 | Sólo préstamo en sala | 26829 |
¿Qué es la fuerza? - Bases biológicas - Formas de trabajo, tipos de contracción y características del trabajo muscular - Material de entrenamiento y de competición - Formas de organización del entrenamiento de la fuerza - Diseño del proceso de entrenamiento de la fuerza - Procesimientos y métodos del entrenamiento de la flexibilidad - La alimentación del culturista - El desarrollo muscular planificado y los ejercicios más adecuados
