000			01146aam a2200253 4500
001			4189
003			OSt
005			20260417085922.0
008			a0000002006 sp 0000000000spa00
020			_a8479278358
040			_cRDA
082			_a152.33 P377
100			_aPeiffer, Vera, _d1953 - _923
245			_aSupera los malos hábitos
264			_914291 _aEspaña : _915006 _bRobinbook, _914124 _c2006
300			_a251 páginas
500			_aIncluye índice
504			_aIncluye bibligrafía
505			_a¿Qué son los hábitos? -- Cómo evaluar los hábitos propios -- ¿Cuál es tu motivación? -- Cómo pueden ayudar los buenos hábitos -- ¿Cómo estructuramos nuestra vida? -- Como desarrollar recursos -- Cómo depurar las actitudes -- Cómo evitar las recaídas -- Adiós al hábito: el manual -- Autoestima contra desidia -- Equilibrio contra exceso -- Confianza contra reacciones de pánico -- Respeto contra actitudes inconstantes -- Relajación contra estrés
650	1	4	_927809 _aHábito
650	1	4	_930465 _aModificación de la conducta
650	1	4	_aEstilo de vida _924945
942			_cBK _2ddc _05
999			_c45689 _d45689