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    <title>La antidieta</title>
    <subTitle>unos principios claros y sensatos sobre cómo debemos alimentarnos</subTitle>
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    <extent>Sin ilust. 245 p.</extent>
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  <tableOfContents>Los principios: Las dietas no fucionan - La higuiene natural - Los ciclos naturales del cuerpo - La teoría del desequilibrio metabólico - El principio de los alimentos con alto contenido de agua - El principio de la adecuada combinación de los alimentos - El principio del correcto consumo de fruta - La teoría de la desintoxicación - Las proteínas - Los productos lácteos -- El programa: El desayuno - Los zumos frescos - La escala energética - Ideas y sugerencias para la antidieta -- Una semana de muestra</tableOfContents>
  <note>Título original: Fit for life</note>
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    <topic>Dieta</topic>
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    <topic>Alimentos</topic>
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    <topic>Cocina</topic>
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