Baeza Villaroel, Carlos J. autor Balaguer Fort, Gemma autor Guillamón Cano, Noemí autor text monographic

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187 paginas Conceptos: ¿De qué hablamos?: ¿Qué es esto? la ansiedad un mecanismo ¿adaptación? de defensa - ¿Cómo es eso? la ansiedad: un modelo explicativo - ¿Qué me está pasando? la ansiedad: el porqué de los síntomas -- Procedimientos. ¿Qué hacer al respecto?: hábitos y procedimientos para regular la ansiedad y prevenir sus alteraciones - Pensamiento y ansiedad - Ansiedad, autoestima, asertividad y disposición de apoyos sociales - Gestión del tiempo y resolución de problemas Incluye bibliografía Ansiedad Enfermedades mentales Trastornos de ansiedad Trastornos mentales Ansiedad Higiene y prevención 152.46 H638 9788479788506 a000 20260902090145.0 19447