01392aam a2200289 4500 19447 OSt 20260902090145.0 a000000 0000000000 00 9788479788506 RDA 152.46 H638 Higiene y prevención de la ansiedad 14291 España : 12798 Diaz de Santos, 15194 2008 187 paginas Incluye bibliografía Conceptos: ¿De qué hablamos?: ¿Qué es esto? la ansiedad un mecanismo ¿adaptación? de defensa - ¿Cómo es eso? la ansiedad: un modelo explicativo - ¿Qué me está pasando? la ansiedad: el porqué de los síntomas -- Procedimientos. ¿Qué hacer al respecto?: hábitos y procedimientos para regular la ansiedad y prevenir sus alteraciones - Pensamiento y ansiedad - Ansiedad, autoestima, asertividad y disposición de apoyos sociales - Gestión del tiempo y resolución de problemas 28049 Ansiedad Enfermedades mentales 45608 Trastornos de ansiedad 55098 Trastornos mentales 45609 Ansiedad Higiene y prevención 55099 36898 Baeza Villaroel, Carlos J. 45443 autor 38421 Balaguer Fort, Gemma 45443 autor 31776 Guillamón Cano, Noemí 45443 autor BK 3 38506 38506 0 0 ddc 0 0 General CO-MdCUA CO-MdCUA Sala general - Primer piso 2017-05-04 0 152.46 H638 02799 2017-05-04 00:00:00 Ejemplar 3 2017-05-04 BK 0 0 ddc 0 0 General CO-MdCUA CO-MdCUA Sala general - Primer piso 2017-05-04 1 152.46 H638 02798 2019-11-28 00:00:00 2019-11-24 Ejemplar 2 2017-05-04 BK 0 0 ddc 0 0 General CO-MdCUA CO-MdCUA Sala general - Primer piso 2017-05-04 2 1 152.46 H638 02782 2019-08-28 00:00:00 2019-08-06 Ejemplar 1 2017-05-04 BK