Biblioteca Rafael Escandón Hernández - OPAC - UNAC

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Cómo tener una mente sana : guía práctica para cualquier situación

Por: Tipo de material: TextoTextoEspaña : Editorial Safeliz, 2007Descripción: 331 páginasISBN:
  • 9788472081673
Tema(s): Clasificación CDD:
  • 362.2 M521c
Contenidos:
Aprendo a vivir: el poder del pensamiento -- Problemas centrados en el yo: el insomnio -- Problemas centrados en el yo (II): control de los pensamientos automáticos -- Mis problemas con los demás: ira y agresividad -- Cómo enfrentar situaciones (resiliencia): la enfermedad -- Terapias: el psicoanálisis
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Incluye bibliografía

Aprendo a vivir: el poder del pensamiento -- Problemas centrados en el yo: el insomnio -- Problemas centrados en el yo (II): control de los pensamientos automáticos -- Mis problemas con los demás: ira y agresividad -- Cómo enfrentar situaciones (resiliencia): la enfermedad -- Terapias: el psicoanálisis

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